سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست!

کتاب سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست کتابی است که از شما در برابر ناملایمات زندگی حمایت می کند. ریچارد کارلسون به زبانی ساده و گویا با ارائه راه حلها و توصیه های ساده شما را از زندگی پرهیاهو و پرمشغله امروزی به آرامش دعوت می کند. با رعایت پیشنهادها و توصیه های ساده کارلسون می توانید آرامش را تجربه کنید. کتاب ریچارد کارلسون موضوعی در ارتباط با زندگی در لحظه اکنون است. با خواندن این کتاب از استرس ها و فشارهای زندگی فاصله می گیرید. می آموزید که با فراست و شم خود در ارتباط باشید. می توانید هر روز از ایام زندگی را چنان زندگی کنید که انگار آخرین روز حیات شماست. دکتر کارلسون با پیشنهادها و توصیه های آرام بخش و حمایت گرایانه ی خود راههایی برای رسیدن به آرامش و زندگی بدون استرس به شما پیشنهاد می کند.

این کتاب توسط مهدی قراچه داغی ترجمه و انتشارات هستان چاپ و نشر آن را برعهده داشته است.