آرام باش بی اعصاب!

کتاب آرام باش بی اعصاب نوشته مت هیگ توسط خانم آسیه مجیدیانی ترجمه و به کوشش انتشارات مات چاپ و منتشر شده است.

دنیای امروزه ذهن ما را به بازی گرفته است.
پریشان حالی و اضطراب پیوسته رو به افزایش است. این سیاره ی عصبی و پرشتاب، زندگی انسانها را عصبی کرده و به آن ضرباهنگی پرشتاب داده است. ارتباط میان ما بیشتر شده است و در عین حال بیشتر احساس تنهایی می کنیم. پیوسته تشویق می شویم به اینکه برای همه چیز از سیاست جهانی گرفته تا اضافه وزن خود، نگران باشیم. در سیاره ای که ما را دیوانه می کند، چگونه می توانیم عاقل بمانیم؟

• در این دنیای فناوری چگونه می توانیم انسان بمانیم؟
• هنگامی که به تشویش و اضطراب تشویق می شویم، چگونه احساس خوشبختی کنیم؟
• اگر سبک زندگی ما به گونه ای مهندسی شده باشد که احساس کنیم خوشبخت نیستیم، تکلیف چیست؟
• اگر چاره ای برای آن وجود می داشت، چه باید می کردیم؟

کتاب آرام باش بی اعصاب را روزی دوباره با غذا با بدون غذا، مصرف کنید! سرشار از رده بصیرت، عشق و حکمت است. (استیون فرای)

کتاب راهنما برای اینکه بیاموزیم چگونه در لحظه زندگی کنیم. خوانندگان این کتاب از هرجا که باشند، قدردان آن خواهند بود. (نایجلا لاوسون)

کتاب هایی که مت هیگ می نویسد، حکم دوستی هایی را دارند که می خواهیم همیشه حفظشان کنیم. (جوردن استیونز)

کتابی صمیمی، سخاوتمند و عمیق درباره پیچیدگی هایی که انسان مدرن با آنها دست به گریبان است. هیگ یکی از مهمترین نویسندگان روزگار ماست. (دالی آلدرتون)