دروغ هایی که به خود می گوییم (چطور با حقیقت مواجه شویم،خودپذیرا باشیم،و زندگی بهتری بیافرینیم)

کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم نوشته یجان فردریکسون توسط علیرضا منشی ازغندی ترجمه و به کوشش انتشارات بینش نو چاپ و منتشر شده است.

کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم در ظاهر درباره ی روان درمانی است، در واقع درباره معنای آدم بودن است. همه ی ما به خودمان دروغ می گوییم تا از درد در زندگیمان اجتناب کنیم. از این رو، همه به عنوان آدمهای ناقص و ناکامل با هم برابریم؛ پس می توانیم با شأن برابر باهم گفتگو کنیم و موظف به بیان حقایق به خود و دیگران هستیم با این کار، یعنی دیدن دروغ هایی که به خود می گوییم و مواجهه با حقایقی که از آنها اجتناب می کنیم، راهی برای زیستن در حقیقت و با یکدیگر می یابیم. شنیدن حقیقت از دیگری به معنای تسلیم او شدن نیست، بلکه به این معناست که به چیزی بزرگتر تسلیم شده ایم: حقیقت.