سیلی واقعیت

کتاب سیلی واقعیت اثر راس هریس توسط دکتر علی صاحبی و مهدی اسکندری ترجمه و به کوشش نشر سایه سخن چاپ و منتشر شده است.

دیر یا زود واقعیت به شما سیلی خواهد زد. از دست دادن کسی، بیماری، خیانت یا وقایع ناخوشایند دیگر، به طور غیر منتظره به سراغتان می آید و شما را از درون سست می کند. در آن لحظات، این کتاب خردمندانه همان خیری است که می توانید به آن چنگ بیندازید تا نجات پیدا کنید. کاری بیشتر از تسکین دردها انجام می دهد، هدایتتان می کند و در مرحله رشد و بازپروری کمکتان می کند.

صرف زمان برای مهربانی و آگاهانه رفتار کردن با خود، درد و رنج را از بین نمی برد، ولی آنها را گرامی می دارد و به معلمی تأثیر گذار برای شما تبدیل می کند.
به کمک کتاب سیلی واقعیت، درسهایی که درد و رنج به شما می آموزند را فرا می گیرید. طرفدار این کتاب خواهید شد، نه فقط برای خودتان، بلکه برای کسانی که دوستشان دارید و می دانید دیر یا زود واقعیت به آنها سیلی خواهد زد. (استیون هیز بنیان گذار ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد))